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孩子肚子“发福”?是积食作怪!谨记这3点,做2事,帮娃去积食

2019-04-10来源:困惑君

我们都知道,孩子是每个家庭的开心果。做家长的,目光时刻都关注在孩子身上,生怕孩子不舒服或者不开心,毕竟养孩子是一件很难的事情。特别是对一些新手爸妈来说,真的是太伤脑筋太耗时间了。

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他们几乎把所有的重心都放在照顾宝宝身上了,也是会有照顾不到的地方。总是会有家长说自己家娃不喜欢吃饭,尤其是不喜欢吃主食,不愿意活动,口中还时常散发着一股难闻的气味,舌苔是又厚又白。问过医生之后才知道是积食来袭。

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积食来袭,让每位家长都束手无措,并且积食会阻碍孩子发育,影响孩子健康。之所以会这样,主要是因为积食会阻碍孩子对营养的吸收,无法让孩子做到营养均衡。而且积食也会损伤孩子脾胃,降低孩子免疫,让孩子容易生病,发育缓慢。

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宝宝肚子“发福”?拒绝!带娃谨记3点,做2事,帮娃远离积食还长高个

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谨记3点:

1. 不要吃药:孩子因为积食,影响脾胃健康,往往会伴随着咳嗽、发烧、腹痛腹泻等症状。很多家长的第一反应是给娃吃药解决娃的痛苦。但是这样做是不对的,一味的给孩子吃药,反而会加重孩子脾胃虚弱的情况,让孩子持续积食,甚至更严重。

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2. 不要吃甜腻食物:甜腻的食物不止对孩子的牙齿发育有影响,对孩子的脾胃也有危害。甜腻的食物以孩子现有的消化水平,不能完全消化吸收,脾胃动力不足,这些食物就堆积在肠胃,形成积食了。

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3. 调整饮食:积食是指小儿乳食过量,脾胃不能运化而造成的。所以,积食来袭,家长要注意调整孩子的饮食,多给孩子吃一些稀软好消化的食物,这样才不会给孩子的脾胃造成二次负担,让孩子的积食持续严重。

做2事:

1. 补充“乳清”,健脾养胃,消积食

作为家长,我们要明白孩子出现积食,我们首先要从增强脾胃做起,这样才能让孩子健康发育,不会出现积食反复、积食持续的现象。平时多给孩子补充寡糖乳清,促进孩子的脾胃发育,增强脾胃的运化能力,以此达到帮助孩子消除积食,增强免疫力的目的。

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2.加强锻炼,健脾养胃,消积食

现在的孩子太过娇生惯养,家长过于宠溺,要加强孩子的锻炼,多让孩子运动,而不是一直窝在家里看电视打游戏。孩子多运动是能够促进脾胃健康发育的,让脾胃的运化能力更强,积食反复来袭或持续严重的现象减少。

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